Оладушки без муки и сахара
Такие оладьи не похожи на обычную пышную выпечку с мукой. По краям они слегка хрустят, а внутри напоминают заварной банановый крем с яичным привкусом. В них нет глютена и мало калорий — всего ккал на одну порцию.
Оладьи едят повсеместно. В Японии существуют невероятные оладьи, как суфле. Банановые, что очень понятно, готовят везде. Удобны они и как способ использовать бананы, которые не пригодны к употреблению, то есть слишком переспелые. Фото: instagram. Попробуйте приготовить яблочное-овсяные оладьи, рецепт читайте здесь.
- Оладьи на йогурте с яблоками
- Еще один вариант вкусного и полезного завтрака, который придумала совершенно случайно, из за отсуствия яиц в доме. Прекрасно подойдет вегетерианцам, да и всем кто следит за своей фигурой!
- Банановые оладьи без муки и сахара понравятся всем любителям сладкого, которые хотят питаться вкусно, но при этом сохранять стройность. Рецепт прост и включает в себя минимальное количество ингредиентов.
- Приготовлено и съедено. Банановые оладьи без муки.
Недавно увидела видео с рецептами из двух ингредиентов и меня привлёк рецептик оладий из бананов и яиц, которые готовятся без добавления муки. Сразу взялась за дело и приготовила. Оладьи получились очень вкусными, нежными и ароматными. Ребёнок сказал, что это банановый омлетик. Для приготовления оладий из банана и яиц без муки нам потребуется: банан - 2 шт. Подготовить продукты.
