В аккаунтах западных бьюти-блогеров всё чаще стали мелькать массажные роллеры и камни гуаша. Массаж с использованием этих аксессуаров стал неотъемлемой частью жизни голливудских звёзд, например Деми Мур. Сегодня эта техника распространена и в России: роллеры и гуаша продаются чуть ли не на каждом углу. В чём особенность этих приспособлений, зачем они нужны и как их правильно использовать, поможет разобраться эксперт по фитнесу лица, сооснователь студий лифтинга лица Face Fit и автор марафона «Делай лицо» Мария Фадеева.
Показания и противопоказания
Массаж — это эффективное средство борьбы со множеством эстетических и более серьезных проблем организма. Это средство часто применяют для борьбы с целлюлитом - нарушении подкожно-жировой клетчатки, из-за чего на поверхности кожи возникают неэстетичные неровности. Хотя массаж можно выполнять и самостоятельно, намного эффективнее обратиться к профессиональному массажисту, который точно знает, какие зоны обязательно прорабатывать, а также с какой интенсивностью и регулярностью это нужно делать. Однако, будем реалистами: у большинства из нас нет времени и лишних денег на то, чтобы посещать профессионального массажиста несколько раз в неделю. Однако решение есть: если подобрать качественные массажные средства и лучшие антицеллюлитные массажеры для домашнего использования, то можно добиться салонного эффекта, не выходя из дома.
Помимо косметического эффекта массажный аксессуар обеспечивает антистрессовое действие — снимает усталость и напряжение, прекрасно расслабляет, что способствует крепкому сну. Косметологи уверяют: час хорошего массажа приравнивается к четырем дням отдыха. Роликовый массажер с эффектом лифтинга выполнен в уникальной Y-образной форме, которая невероятно удобна для проведения массажа. Треугольная рельефная фактура усиливает кровообращение и активирует процессы регенерации.
Массаж живота активирует пищеварительную систему, способствует постоянному снижению кислотности организма, поддерживает очищение толстой кишки и способствует снижению веса. Также он помогает при запорах и метеоризме. Применив этот массаж , вы почувствуете себя лучше и станете лучше выглядеть. Самомассаж живота также улучшает осанку, состояние кожи и самочувствие. Сначала попробуйте этот массаж в тот момент, когда вы нервничаете. Тогда вы почувствуете, что напряжение сразу же спадает и вы почувствуете расслабление и удовлетворение.