Упражнение выполняют на блочном тренажёре «вертикальная тяга» или «тяга сверху». Оно имеет несколько важных преимуществ. Основную нагрузку получают широчайшие — большие плоские мышцы, ответственные за все тяговые движения. Именно от них зависит, насколько широкой и мощной будет выглядеть ваша спина и сможете ли вы подтягиваться.
Тяга верхнего блока: техника упражнения, какие мышцы работают
В связи с текущими изменениями цен у поставщиков на материалы и комплектующие, цены на сайте носят информационный характер. Актуальные цены уточняйте у менеджеров. Заказать звонок. Сравнение 0. Личный кабинет.
Точная биомеханика направляет нагрузку непосредственно на тренируемую группу мыщц. С помощью тренажера из профессиональной линейки Inspire можно изолированно прорабатывать мышцы спины. Подходит для использования в коммерческих фитнес-клубах, реабилитационных и медицинских центрах. Кабельная система привода с независимым ходом позволяет выполнять упражнения различными хватами и под разными углами, как обеими руками одновременно, так и каждой по-отдельности. Продуманная конструкция тренажера обеспечивает идеальный коэффициент сопротивления Проходя через систему привода нагрузка не теряется.
Эффективный и максимально удобный для любого спортсмена тренажер. Регулируемый валик-фиксатор для ног обеспечивает стабильность во время тренинга пользователям любого роста и комплекции. Многопозиционные рукоятки позволяют использовать разный хват для изменения направления нагрузки на мышцы и повышения эффективности упражнения. Дополнительно установленный противовес способствует плавной безрывковой нагрузке от начала и до конца выполнения движения. В корзину.