Блочный тренажер своими руками
Если к вам пришла мысль сделать из своей квартиры или дачи спортивный зал с тренажерами, но вы не знаете, как воплотить задуманное, тогда мы расскажем, как в домашних условиях сделать тренажеры, благодаря которым вы будете прокачивать себя! Давайте начнем пожалуй с самого просто — это турник. Для его создания многого не надо, у каждой квартиры есть особое место, где отлично впишется турник. Для того нужна одна перекладина и пару крюков, но лучше сварить каркас из металла и хорошенько прикрепить. К турнику также можно привязать канат, что в значительной степени расширит ваши возможности. О пользе боксерской груши можно говорить бесконечно, поэтому перейдем сразу к делу.
Тренажеры своими руками
Мой муж постоянно на спорте. Он только пару лет как перестал ходить в тренажерку, так как возраст уже и варикоз. Да и недешевое это удовольствие - фитнес зал - для пенсионера в наше время. Когда-то, когда мы еще жили в Перми, муж часто пользовался акциями на годовые абонементы в фитнес залы. Так, в последние годы он покупал годовой абонемент за рублей. Даже то, что по месяцев в году он отсутствовал в России, это было все равно выгодно.
5 лучших тренажёров для дома, которые реально работают
Беговые дорожки ХИТ. Эллиптические тренажеры. Гребные тренажеры.
