Скамейка под штангу для жима лежа своими руками
Спорт — одна из самых важных составляющих жизни современного человека. С каждым днем его популярность растет не из-за моды, а из-за необходимости. Современный городской житель в 9 случаях из 10 ведет сидячий образ жизни, питается на ходу и мало времени тратит на сон. Такой ритм жизни весьма вреден, поэтому многие стараются в пределах своего места жительства обзавестись спортивным инвентарем, который чаще всего сводится к штанге, гантелям, велотренажеру и эспандеру.
Современный образ жизни избавляет человека от многочисленных физических нагрузок. Именно поэтому для поддержания тела в тонусе приходится использовать разнообразные тренажеры. Отличным решением проблемы станет скамья для жима своими руками, изготовить которую сможет любой домашний мастер. Предварительно стоит выбрать модель, ознакомиться с перечнем подходящих материалов, инструментов, составить чертеж, проанализировать подробные инструкции. При помощи данного приспособления можно делать разводки со штангой, выпады, кардионагрузки.
- Среди спортсменов, которые занимаются силовыми упражнениями, наиболее популярной считается скамья для жима. Благодаря этому тренажеру можно прокачать и укрепить группы мышц, расположенные в области грудной клетки и трицепса.
- Скамья для жима лежа, со страховочными упорами. Конструкция станка изготовлена из профилей х мм, х
- Можно поставить как декор или вместо письменного стола использовать - заниматься я бы не рискнул. Жестко очень будет.
- Состав: 3D Модель, Деталировка , габаритный чертеж, сборочный чертеж подставки, сборочный чертеж скамьи.
- В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами; 1 горизонтальный фиксатор ширины;4 фиксатора для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие. В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами для жима и присяда; 1 горизонтальный фиксатор ширины;6 фиксаторов для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие.
- Регистрация Забыли пароль?
Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления. Расстояние между стойками в среднем должно быть см.
