Парная йога — это стиль практики асан, в котором два человека поддерживают друг друга в позах таким образом, чтобы улучшить выполнение упражнений и укрепить доверие. Партнерская йога практика для развития более прочных связей, общения, зависимости, отношений и даже социальных навыков. Основные концепции партнерской йоги основаны на построении связи, а также на близости через работу с дыханием, движение, доверие и игру.
Позы парной йоги
Этой практикой можно заниматься не только в одиночку. Вдвоем не только веселее, но и прокачивает отношения, выводя их на новый уровень. Мы собрали позы для парной йоги, которые смогут сделать как совсем новички, так и продвинутые. Йога — это отличная форма физической активности, позволяющая держать себя в форме.
Парная йога обрела популярность не так давно и в основном практикуется молодыми парами. Причем пол партнера не важен — здесь не требуется исключительно мужская физическая сила. Помимо поддержания тела в физической форме, йога развивает человека духовно.
Нам очень жаль, но Freepik не работает должным образом, без включенного JavaScript. FAQ Контактные данные. Узнайте о новинках Freepik и получайте уведомления о последних обновлениях контента и новых функциях. Reimagine New Создавайте вариации изображений с помощью ИИ. Pikaso Преобразуйте эскиз в изображение с помощью ИИ в реальном времени.