Почему болит спина? Психологические причины проблем со спиной и позвоночником
Почему болит спина, психосоматика. Ко мне, как к массажисту, люди чаще всего обращаются с болями спины. Перед тем, как приступить к лечению, я проверяю диагноз клиента, прошу выписку из медкарты. Дело в том, что не при всякой боли можно проводить массаж. И знаете, у очень малого количества людей, боли обусловлены диагнозом и реальными нарушениями в организме. Чаще всего у моих клиентов психосоматика.
Состояние позвоночника напрямую зависит от мыслей человека об опоре и устойчивости в жизни. И если возникают трудности в той или иной сфере, то возникают различные заболевания позвоночника. Если болит позвоночник в среднем отделе, это свидетельствует о том, что человека мучает чувство вины. Человек может винить себя за допущенные когда-то ошибки.
Человеческий организм — чуткая система, которая реагирует на любое воздействие и особенно на стрессовые ситуации. Природой заложена такая реакция, как мышечное сокращение. Внутренний потенциал вынуждает человека действовать стереотипно при возникновении опасности для здоровья: атаковать или спасаться бегством. Хорошей альтернативой кардинальным мерам может стать социально комфортная форма нагрузки — выполнение физических упражнений высокой интенсивности. К ним можно отнести активные отжимания, быстрый бег, укрепление пресса и пр. К сожалению, не каждый в состоянии дать телу разрядку.
