Какой витамин нужен для кожи и ногтей

Комплексный анализ основных витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Какой биоматериал можно использовать для исследования? Кожа — это самый крупный орган человеческого тела, выполняющий барьерную, терморегуляционную, эндокринную, выделительную и другие функции. Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины и микроэлементы.

Витамины для кожи, волос и ногтей

Недавние исследования показали, что прием витаминов в виде капсул или таблеток малоэффективен, а здоровым людям они вообще не нужны. Разберемся с теми, которые рекомендованы для укрепления волос и ногтей. Витамины для волос и ногтей обычно содержат не только витамины, но и микроэлементы, например, железо или йод, а также другие полезные вещества. Это могут быть антиоксиданты, белки например, коллаген и другие компоненты.

Позвоните мне:. Ваш город Москва? Мы перезвоним вам в течение 5 минут с - по мск. Войти Регистрация. Город: Москва.

Введение витаминов в рацион способствует сохранение здоровья кожи, предупреждению и замедлению ее старение. Важный микроэлемент для человека. Он на прямую связан с обменом веществ в организме человека белков, жиров и углеводов.

Похожие статьи

• Как помочь ногтям когда они слоятся
• Диета для гусиной кожи
• Трещины на коже пальцев рук что это
• Слоятся ногти на безымянных пальцах рук