Как похудение меняет внешность: 20 впечатляющих фото до и после
Выполнено липоскульптурирование живота Подробнее. Назад 1 2 3 Вперед Все. Иногда скопление излишков жира и кожи наблюдается чуть ниже пупка.
Цифра на весах — далеко не самый главный показатель физической формы. Соотношение жировой и мышечной массы — вот что действительно важно. О том, как правильно оценить состав своего тела, расскажем ниже. Чем больше процент и количество жира в организме, тем выше риск развития осложнений и заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы. Процентом жира в организме принято считать долю жира относительно общей массы тела. Тренер отмечает, что у мужчин и женщин эти показатели отличаются и зависят от возраста, пищевого поведения и функционирования гормональной системы.
Блог Кулинарная книга База продуктов. Ujik Хорошая картинка. Наглядный пример 1кг жира и 1кг мышц.
