БЕРЕМЕННОСТь
Беременность — это не болезнь. Мы все часто слышим это выражение. И, в некотором смысле, оно верное. Беременность — это физиологическое состояние женщины, прекрасная пора ожидания рождения новой жизни, ни с чем не сравнимый этап новых ощущений, чувств и переживаний. Но в то же время беременность — это период, когда на женский организм колоссально увеличивается нагрузка, все органы и системы организма функционируют с большим напряжением, обеспечивая жизнедеятельность мамы и будущего малыша.
Подготовка к беременности включает в себя несколько этапов, охватывающих различные аспекты жизни, включая физическое здоровье, психическое здоровье, изменение образа жизни и финансовую готовность. В этой статье мы предоставим несколько общих рекомендаций. Помните, что программу подготовки к беременности необходимо разрабатывать вместе с вашим лечащим врачом. Обследование перед зачатием — это медицинское обследование, которое вы можете пройти перед попыткой забеременеть. Это обследование дает возможность для вашего лечащего врача оценить ваше общее состояние здоровья и выявить любые факторы, которые могут повлиять на будущую беременность. Оно помогает обеспечить надлежащее лечение любых существующих заболеваний и снижение потенциальных рисков до зачатия.
Итак, тест показал две полоски. Если женщина станет мамой впервые, это известие неизбежно вызывает смятение. Сразу появляются вопросы: Что теперь делать? Как правильно питаться? Не повредят ли тренировки?
