Вес один — тело другое: 12 вдохновляющих фотографий до и после тренировок поэтапно

Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Перед вами реальные люди, которые смогли изменить свою жизнь благодаря спорту. Их преображение вдохновляет на успех и показывает, что всё возможно, если всерьёз взяться за дело и начать двигаться к своей цели. Весил килограммов, а теперь — 75" , — Dat1PhatBoi.

Спорт до и после - 92 фото

Источник: Елена Прыгунова. Скоро лето, и тюменские спортзалы постепенно наполняются людьми, мечтающими обрести идеальные формы к пляжному сезону. Мотивацией для девушек чаще всего становятся их тренеры с точеными фигурами. Но многие ли из их клиенток задумываются, какие силы и упорство требуются для такого результата? Мы решили наглядно это показать. Публикуем фото тюменских фитоняшек до и после занятия спортом.

«За три месяца можно измениться до неузнаваемости»: 10 главных вопросов о тренажерном зале

Фитоняшки до и после преображения: публикуем фото (не)идеальных тюменок в купальниках

Неслабый пол: невероятные преображения девушек до и после бодибилдинга

Идеальная фигура после 40. Мотивирующие истории и фото от блогеров

Как убрать бока и сделать тонкую талию за месяц в 39 лет. Фото до и после похудения Ирины

Женщины до и после занятий фитнесом: они не искали оправданий и получили результат!

Многие тренеры по фитнесу рассказывают как можно легко за месяц похудеть или убрать бока, дают всевозможные неосуществимые обещания и рассказывают какие то мифы которые не работают и никогда вам не помогут. Сегодня я не буду ничего обещать, я покажу как одна из моих учениц не напрягаясь подсушила себе талию и существенно уменьшила бока всего за 30 дней. Примечание автора: речь не идет именно о сушке боков, то есть локальных упражнений для боков не существует.