Режим питания гимнасток
В один прекрасный день ребенка сажают за общий стол со всей семьей — старшими братьями и сестрами, мамой и папой. Для ребенка в возрасте 7—8 лет очень важно правильное, полезное и вкусное питание, ведь от него зависит практически вся его деятельность. Питание играет огромную роль в развитии детей любого возраста. Задача родителей — грамотно его организовать.
В лет подростку особенно важно то, как он выглядит. Проблемы с фигурой подрывают уверенность в себе и становятся причиной появления многочисленных комплексов. Никому не хочется выделяться на фоне сверстников чрезмерной полнотой или, наоборот, худобой. В погоне за красивым телом тинейджеры начинают применять для похудения методики, используемые взрослыми, но большинство из них не подходят им для снижения веса.
Еще несколько десятков веков назад ожирение считалось роскошью хорошей жизни. Сейчас — проблема миллионов по всему миру. Нередко от этого страдают и дети. Из-за лишнего веса у малышей могут развиться различные болезни, поэтому родителям следует позаботиться о том, чтобы не допустить этого. Демонами здорового тела и веса в 21 веке являются малоподвижный образ жизни и плохое питание.
