Психолог объяснила, почему снятся яркие и волнующие сны
Сегодня сомнологическая общественность и весь мир отмечают Всемирный день сна. Сон занимает большую часть нашей жизни и от того, насколько он качественный и правильно организован, зависит, как пройдет наш день. О том, как правильно спать и куда обращаться, если начались проблемы, рассказывает врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, заведующая круглосуточным стационаром КДЦ Татьяна Федорова:. Татьяна Николаевна: Распространенный вопрос — сколько нужно спать, чтобы выспаться? Стандартного ответа на него не существует, поскольку потребность во сне индивидуальна.
Попытки изучить происхождение сновидений и их влияние на людей предпринимались испокон веков. В Древнем Египте считали, что сон — источник божественных откровений, поэтому избранных пускали спать на освященные ложа для получения мудрости богов. А людей, видящих яркие сновидения, вообще считали чуть ли не пророками и записывали их сны на папирусе. С тех пор прошло много лет, от подобных теорий ученые, конечно, отказались, но сон до сих пор является одной из главных загадок человечества, хотя некоторые интересные факты о сне уже известны.
| 451 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
| 40 | Гороскоп для всех знаков зодиака Что означает сон с понедельника на вторник? | |
| 338 | В какие дни недели можно увидеть во сне недалекое будущее, рассказываем в материале ТСН. С точки зрения психологии сон как таковой является результатом работы мозга, который, как известно, никогда не спит. | |
| 190 | Если человеку часто снятся яркие и волнующие сны, это может говорить о высоком психоэмоциональном напряжении и даже некоторых заболеваниях, о которых сигнализирует организм. Об этом «Газете. | |
| 138 | Сны, которые приснились в дневное время, имеют немаловажное значение для будущей жизни человека. | |
| 206 | Автор фото, Getty Images. Многим из нас бывает довольно трудно припомнить подробности того, что нам снилось. | |
| 297 | В ночь с субботы на воскресенье человек видит во сне, как исполняются его мечты и стремления. Если вам снится путешествие, вероятно, в ближайшее время вас ждёт отдых. | |
| 89 | Сны помогают выявить психологические и физические проблемы со здоровьем, говорит психотерапевт Антон Вакула. | |
| 55 | Для чего нужен сон? Этим вопросом многие задаются. | |
| 168 | Гиперсомния — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния. |
Сновидения посещают людей в ночное время, принося определенные послания. Однако иногда человек засыпает днем и видит грезу, причем в большинстве случаев более четкую и яркую. Пробуждаясь, он задается вопросом: что означает подобное послание? И насколько дневные сны информативнее ночных? Источники, занимающиеся изучением этого проявления подсознательной деятельности, дают интересные трактовки.
